عبارات لا تقولها لشخص يعاني من حالة مزمنة
إن التعامل مع الأشخاص الذين يتعايشون مع حالات مزمنة بطريقة صحيحة يجعل حياة هؤلاء الأشخاص طبيعية وخالية من المشكلات، ولأن العامل النفسي من أهم الأمور التي يجب مراعاتها، فسوف نعرفكم على مجموعة من العبارات التي يجب عدم قولها لشخص يتعايش مع حالة مزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم. أشعر أنك متوتر إن قول مثل هذه […]
عشرة أطعمة أساسية تخفض من ضغط الدم
قم بتنزيل التطبيق English ارتفاع ضغط الدم حالة تصيب واحد من بين كل خمسة بالغين، لا داعي أبدا للخوف منها، لأنه عند الالتزام ببعض التعليمات البسيطة يمكن للمرء أن يتعايش مع ارتفاع ضغط الدم بسهولة، في العادة ينصح الأطباء بالابتعاد عن تناول الأطعمة المالحة والدسمة، ولكن ألا يوجد أطعمة من شأنها أن تخفض من ضغط […]
